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弱精子症的预防措施

来源:重庆博大男科医院★官网★编辑` 发布时间:2013-07-10 14:50

  弱精子症的预防措施


  1、避免有效手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。


  3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。


  4、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。


  5、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。


  6、避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声7低~8低分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在9低分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。


  7、忌蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成.


  8、忌劳累:工作要适度,避免劳累,放松心态,劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。


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