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死精症的食疗方法

来源:重庆博大男科医院★官网★编辑` 发布时间:2013-07-22 14:50

  死精对于男性来说是一个巨大的痛苦,不但会导致生育能力下降,还会带来精神和心理上的压力。如果生活中营养不均衡,长时间对着电器辐射,经常吸烟喝酒,都会减弱精子的活动能力,引发死精症。重庆博大男科医院的专家指出:死精可以通过调整饮食结构进行治疗。下面就看具体介绍吧。


  死精症的饮食疗法:


  为了治疗死精症,患者可以多吃些富含精氨酸的食物,因为精氨酸是构成精子的另一个主要成分,精氨酸还可以提高精子活动的能力。而食物主要有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。其中海参自古便被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。


  钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性、受精过程,都起着举足轻重的作用。如果机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以要注意多吃些富含钙的食物,包括牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。


  锌有助于维持男人正常的生殖能力,具有有不可小觑的作用。因为精子中富含微量元素锌,锌是精子代谢必需的物质,能增强精子的活力。食物有牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。


  同时,精子的活动也与精囊中所含果糖数量有关,如果精液中果糖含量低,就容易引起死精症。蜂蜜及各种水果中果糖较多,例如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰。而历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品有河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等。


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